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脈が飛ばなくなった

6日の雨で風邪は引いてしまったものの。。。。
10年前から脈が飛ぶことがあり、
昨年の暮れからかなり頻繁に飛ぶようになって
‘どうしようかなぁ・・・’と思っていたのですが・・・・

6日に家に帰って来てから一度も脈が飛んでないんです。
すっごいビックリです。

死ぬ時が来たらそれはそれで良いかな。くらいの気でいたので、
特に薬も飲んでいないし、治療もしていないのに・・・

たまたま今だけなのだろうか?
それともすっかり治ってしまったのだろうか?
原因は何だったのだろう?

先月だったかな?私が24時間ホルターと心電図とレントゲンの検査をしたのは・・・
あの時は思い切り脈が乱れていて
「治る事はなく、この先徐々に悪くなっていくからね」と医者に言われたのです。

で、今日、病院に行ったついでに「先生、突然脈が飛ばなくなったんです。」と伝えたら
「ええ?そんな?」
と言って、私の腕を取って脈を測り始めた。
先生は「本当だ。物凄い綺麗に脈が取れる」と言ってました。
先生は「何かした?」と尋ねて来た。
私がここ最近始めた事?
‘もしや、コアリズム??????
 それとも6日の落雷?いや、私に落ちた訳ではないか・・・’などと思いつつ、
「有酸素運動をしています。」と伝えました。
すると
「ああ、それが良かったんだね有酸素運動はとても良いんだよ
 今までは心臓が勝手に動いてるという状態だったけど、
 自分で体を動かして心臓を動かす状態に持っていったのが良かったのでしょう」と

‘マジで?学生時代に不整脈の子がいたのだけど毎回体育を休んでいた記憶が・・・’などと思いつつ
「そうですか。では続けてみます。」と伝えた。

もし、不整脈でお悩みの方がいらしたら、有酸素運動で心臓を鍛えてみて下さい。
でも、普段運動をしていないのに、いきなり30分以上の運動をするのはお勧めできませんが・・・
1日、2日目は15分。3日目4日目は20分といった感じで時間を延ばして行くほうが
いいかもしれません。

コアリズムお勧め



theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

comment

Secret

>よ

そうやねん。私も運動はアカンと思ってたわ。
それが程よい運動はした方がええみたいやわ。

モモちゃんもひっくり返って寝るん?
モモちゃん、結構大きいやろ?寝たらどんな状態になるんやろ?
猫は敷物のようになってるん?wwww
猫って体が柔らかいもんなぁ~

うんどう

へぇ、、有酸素運動かぁ なるほど。。

不整脈とかがあったら心臓に負担をかけたらあかん様な気がするけど
気にしすぎて運動しなさすぎるのも良くないのかもなぁ

あ。それと
モモもひっくりかえって寝るでw
さくら(猫の方)はうつ伏せのままやけど
手足をのばして敷物の様になって寝てる時があるわ

カウリ

プロフィール

ビランドラ

Author:ビランドラ
2000年11月結婚 2014年8月離婚 今はパピヨンのルイ君と一緒に1人暮らしをしています。子供のいないS47年生まれです。
色々書いていきたいと思います。宜しくお願い致します。

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