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今日もコナミに行ってきた。

今日もコナミに行ってきました
さぼりがちだったコナミなのですが、拍車がかかったのは
母の一言でした。
「あんた、最近お腹へっこんだんとちゃう?」と・・・・

私の母は褒め言葉などめったに言わないので、この言葉は真実に違いない。

しかし、学生時代にウエスト58センチだった私は、この程度では我慢できず、
もっと細くなりたいという願望にかられている・・・

今日は、
・ボディアタック30分 
・シェイプエアロ45分
・テクニカルエアロ60分
でした。

そして更に、家に帰ってからコアリズムをしました。

しかし、最近のスポーツクラブ三昧だったのが良かったのでしょうか?
コアリズムのシェイクが軽くできるではありませんか・・・・
やっぱ、あのコアリズムって相当鍛えてないと完璧にはできないね。
シェイクって簡単そうに見えるけど、物凄い筋力が必要だもん。


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comment

Secret

>ねえやんさん
あそこの医者、すぐにそういう脅しめいた事を言うねん!!
で、他の医者に行くと「こんなの大したことないよ」って言われた事があったわ。鼻の手術の時。

雷、木に落ちたんや。危ない~
持って帰ってきたん?記念にどこかに飾っておかなあかんな

その医者 どんどん悪くなっていきますって よく言うわぁ 有酸素運動がいいなら言ってくれればいいのに とにかく頑張ってv-91 雷 家の近くの木にも落ちてんで 珍しいから裂けてる木を持って帰ってきたよ

>Alleyさん
あ~、私、今、振り返ってみて、吹奏楽に入っておけば良かったなと思っているんですよね・・・。
主婦になってレジのバイトやパートをするよりも
楽器の先生とかやってお金を儲ける方がはるかに楽しくて高収入ですもん。
サックスが吹けたらなぁ~と思います。
習いに行けば月謝2万とかしますからね・・・。

スキーとスケートもできるんですねv-411
スキーは止まる事ができないので、無理!(笑
でも、スケートはバックができます~♪

>美紀さん
お久しぶりです~♪
忍耐力は私もありませんが、母の一言が嬉しかったので、もう少し痩せてやろうと思ってます。
でも、今日、高校時代に着ていた服が入ったんです。(笑
ホックの位置は最大にズラシましたけどね(笑

バスケットとかすごいですね!!
尊敬します☆
私はというと…

小学:合唱部
中学:吹奏楽部
高校:吹奏楽部
大学:ジャズ部

てなわけで、スポーツにはほとんど縁のなかった人間なんです笑

あ!でも北国育ちなんで、スキーとスケートは一応できますよ◎

お久しぶりです。ジム頑張ってますね。すごいわ。忍耐力のない私には無理ですね。ウエスト58.いいな。私も何か頑張ってやってみようかな。

よぅちゃんへ

>スポーツで痩せてるからリバウンドとかも心配ないんちゃうん

微妙やわ・・・・。私がウエスト58やった時ってスポーツをしてた時やもん。
で、社会人になってスポーツを止めたとたんに太り出したんよねぇ・・・・。
だから、ずっと動いてないと駄目なんやと思うわ。(涙

そうやで、あのお母さんが言うたんやから、見た目痩せたカモ?やで。(笑

>Alleyさん
こんばんは~♪
私は小学生の時から短大までずーっっとバスケットをしていたんだよ~
ポジションは背が低いのでガードでした。
そんな訳でスポーツは好きなんです。
スキーと水泳は下手なんだけどね・・・(笑
Alleyさんは今は何かスポーツはされていないのかなぁ?

おかあさん

お母さんがゆってはるんやったらほんまに痩せたんやろなぁ
すごいやん
スポーツで痩せてるからリバウンドとかも心配ないんちゃうん

でも、学生時代はウエスト58? (゜д゜;)
ダラちゃん、昔は細かったんや
でも今は、、(ry
 ↑
うそです 許してください(笑

お久しぶりです☆

スポーツクラブとかすごく健康的じゃないですか!
しかも、コアリズムにも影響があるなんて!
精神的にもリフレッシュされそうでいいですねo(^-^)o

カウリ

プロフィール

ビランドラ

Author:ビランドラ
2000年11月結婚 2014年8月離婚 今はパピヨンのルイ君と一緒に1人暮らしをしています。子供のいないS47年生まれです。
色々書いていきたいと思います。宜しくお願い致します。

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